4/9ハロモニ
今週は「ターン鳥チキン」から。
「二人にはジンクスってある?」と聞かれて、「コンサートの前には食べる。甘いものとかとにかく食べたいものを食べる。コンサートの時にはお腹が出るけど」とれいな、「肩を上げ下げする」と小春。
今回の回文は「鯛とイカを○○○○○(かいといた…描いといた)」
小春が正解したため、れいなが罰ゲームとしてガス噴射を受けることになったが、小春に向けられたガスの噴射機も作動して受けてしまったため「小春じゃない!」と文句を言う小春。


今回のスタジオ企画は「アナタは何歳!?春のカラダ年齢測定スペシャル」今回はいろんな体力テストをしてメンバーの体力年齢を測定しよう。という内容。
進行役のりかっちがカメラ目線で「グッ……モーニン!エブリバディ。テレビの前のみんなも、カモ〜ン。ダンスウィズミー」と言うので里沙が「どうしたんですか石川さん?朝からテンションがおかしいです」と言う。
りかっちに呼ばれる形で登場したのはハロモニ。バレー部(よっすぃ〜、ミキティ、小春、かおりん、のの)。監督の大林素子さんに今回マネージャーとしてごっちんも一緒に登場。そして、スタジオでいきなりレシーブ練習を始める。
大林さんは「春ということで、今回はチームを強化するためにメンバーをスカウトにやってきました」と言うと、今回の企画に立ち会ってくれるスポーツトレーナーの坂詰真二さんを呼び入れる。
「体力年齢とは人によって個人差があって、20歳をピークに徐々に下がっていくんですけど、人によっては20歳なのに40歳の体力だったり、、逆に40歳なのに20歳くらいの体力だったりするので、その人の体力的な年齢なのかを測るテストを今回します」と坂詰さんが説明。大林さんは体力年齢の若いメンバーをバレー部に勧誘するつもりらしい。
今回は5項目をそれぞれ5〜1の5段階で測定し、獲得したポイントをモー娘。メンバー(愛、あさ美、麻琴、里沙、絵里、れいな、さゆみ)vsバレー部で競い合う。
(それぞれの項目でも、体力年齢が区別されていて、5ポイントなら体力年齢20歳、4ポイント…30歳、3ポイント…40歳、2ポイント…50歳、1ポイント…55歳以上)
まず最初は「柔軟性」。水を八文目まで入れたコップを用意する。イスに座り背筋を伸ばした状態で片手でコップの底を覆うように持つ。コップを出来るだけ傾けないように気をつけながらコップを持った手をまずは身体に対して内回りで回転させる。そのまま前方に持っていき、さらに回転させながら持ち上げていく。持ち上がったら1週して前方へ。
次にコップを今動かした手順を元に戻すように動かす。持ち上げたコップを外回りで下に降ろしていき、元の位置に戻す。
この動作を左右両手で行なう。
出来た程度でポイントが異なり、一度も水をこぼさなかったら5ポイント。以降、こぼした回数が増えるたびに4、3、2、1ポイントと減っていく。
モー娘。チームが7人に対してバレー部は6人と一人足りないため、大林さんもバレー部チームに入って参加することになる。
まずはバレー部チームの挑戦。ミキティ、かおりん、ごっちんが一度も水をこぼさず5ポイント、他のメンバーも一度だけだったので4ポイントを獲得。
次はモー娘。チーム。さゆみ、麻琴が水を豪快にこぼす。さゆみは自分自身が回ってしまう。5ポイントだったのはれいなのみ。愛、あさ美、絵里が4ポイント、里沙が3ポイント、麻琴とさゆみが2ポイントという結果。

次は「バランス感覚」。目を閉じて片足立ちをして腕を肘を中心にして回転させる。5回腕を回転させる間に足が動いてしまったり倒れたら終了。5回出来たら5ポイント。以降、4回出来たら4ポイント。と回転数が少なくなるとポイントも少なくなる。
バレー部チームは一度も出来なかったかおりんが1ポイント、大林さんが2ポイントと少ないものの、他のメンバーは全員5ポイント。
一方のモー娘。チームはあさ美、麻琴、里沙、れいなが5ポイント。愛が4ポイント、絵里が3ポイント、さゆみは一度も出来なかったので1ポイント。
一度も出来なかったかおりんは「無理よ、これ。目をつぶった途端に倒れるよね」と言うと、さゆみは「なんか今、みんなが輝いて見えますもん」と言う。坂詰さんが「一回も出来ないと日常生活で大変なんじゃ…。普通に歩いてて転んだりとか」と言うと「あります!何も無いのにコケます」と言うかおりん。「さゆみも」と言うさゆみ。「バレー以前の問題ですね」と坂詰さん。

3つ目は「反射神経」。ティッシュペーパーを1/8の大きさに切る。その小さなティッシュを片手で頭上に掲げる。ティッシュを離す。ヒラヒラと落ちてくるティッシュをもう一方の手の親指と人差し指でつまむ。離してからどの位置でつまむことが出来たか。で、ポイントが違う。頭より上なら5ポイント、首から胸の高さ…4ポイント、胸から膝…3ポイント、膝から下…2ポイント、つまめなかったら1ポイント。
バレー部チームはののとごっちんが5ポイント。よっすぃ〜、ミキティ、小春、かおりん、大林さんは4ポイント。
モー娘。チームは愛、里沙、れいなが5ポイント。あさ美が4ポイント。絵里、さゆみが3ポイント。麻琴がつまむことが出来ず1ポイント。
麻琴は坂詰さんに「小川さん大丈夫ですか?エスカレーターとか乗れます?」と聞かれてしまう。「大丈夫です。十分生活できてます」と答える麻琴。

4つ目は「筋力(上半身)」。ここでは腹筋の強さをテストする。
仰向けに寝て脚を天井に向けて上げる。その体勢から腰を浮かせて脚を上げる。あらかじめ腰を浮かせた位置で高さを決めて、号令に合わせてその高さまで10回上げる。号令に遅れたり脚が上がらなかったら終了。10回…5ポイント、9〜7…4ポイント、6〜4…3ポイント、3〜2回…2ポイント、1回以下…1ポイント。
バレー部チームは全員10回出来て5ポイント。
モー娘。チームは愛が3ポイント、さゆみが2ポイント。他のメンバーは5ポイント。
「バレーボールは空中に浮いてボールを打つので腹筋がすごい重要。バレーボール選手で腹筋の肉離れを起こす人がいる」と坂詰さんが言うと「私も3回経験しました。思い切り(身体を)反って打つから」と大林さん。
りかっちが「シゲさんヤバイですよね?」と言うと「でも、普段こんなことしないじゃないですか」とさゆみ。

5つ目は「筋力(下半身)」。男性の場合は片足立ちの状態でのスクワット、女性は片足を前に出して踵だけをつけた状態でスクワット。4回できて5ポイント。以下、3回…4ポイント、2回…3ポイント、1回…2ポイント、0回…1ポイント。
腕を組んだ状態でやるこのスクワットをりかっちが挑戦。かなりキツイらしく一回も出来ず。途中で下に敷いていたマットがずれて「ブッ」と音がするとよっすぃ〜が「梨華ちゃん、オナラしないで」と言う。
バレー部チームはミキティが4ポイント、他は全員5ポイント。
モー娘。チームはさゆみが2ポイント、他は5ポイント。
坂詰さんは「バレーボールはジャンプする時だけでなく着地した時にかなり衝撃があるので下半身の筋力も大事。みんなポイントが高くてすばらしいですね。…あれ?」とさゆみだけ2ポイントなことを軽くイジる。

すべての測定が終了。
バレー部チームはごっちんがすべてにおいて5ポイント獲得で体力年齢は20歳(20歳を一番体力年齢のトップとして、ポイントが下がるにつれて体力年齢は上がっていく)。他のメンバーの体力年齢はののが22歳、よっすぃ〜&ミキティが24歳、小春が25歳、かおりんと大林さんが30歳。ミキティが「監督(大林さん)は偏りがありますよね?」と言うが、大林さんは「でも30歳。私、38歳だから」
モー娘。チームはれいなが20歳。あさ美&里沙が24歳、愛が28歳、絵里が30歳、麻琴が34歳、さゆみが50歳。りかっちがさゆみに「50歳ってどういうことなんですか?」と言われて「でも大丈夫なんです。お肌はピチピチ」と言うさゆみ。坂詰さんが「高齢者の体力測定をやるとよくこういうの(年齢)を拝見するんですけどね…」

ちなみに、今回の5項目の合計ポイントから算出される体力年齢は、25ポイントが20歳、24ポイントで22歳。以下、1ポイント下がるごとに体力年齢が2歳上がる(23ポイント…24歳、22ポイント…26歳。最低の5ポイントが60歳となる)。

りかっちが「大林さん。ぜひ、メンバーに加えたいって人、いました?」と聞くと、「今回、わがバレー部は非常によかったんですよ。特に後藤真希ちゃんは美人マネージャーとして入ったんですけど、これだけ結果がいいのでプレーヤーとして参加して欲しい」と言う大林さん。モー娘。メンバーが「こっちから入るんじゃないんですか?」と言うと、大林さんが「あと、田中れいなちゃんもよかったので、一度練習に来てもらおうかな?」「そして、道重さんはあまりにもかわいそうなので、体力づくりのために…」と言う。さゆみが「それじゃ、笑顔担当で」と言うとミキティが「いらねぇよ」。


絶叫!コマーシャル。
絵里が「さぁ、今回も絶叫!コマーシャル。の時間がやってまいりました。今回絶叫する人を決めるためにこれをやってもらいます」と言うと、愛と里沙がゴーカートに乗っている姿が映る。里沙が「ここの係りの人が『これ、本当に間違えるとシャレになりません』って真剣な顔で言うの」と言うがゴーカート対決は始まる。
ゴーカート対決は後ろから出発した里沙が愛を抜いて勝利。そのため、今回の情報レーサーは愛に決定。
今回の絶叫マシンは、よみうりランドの「クレイジーストン」。-2Gの重力で下に落ちるフリーフォール系のマシン。
ここでウサギが登場してカンペで「スタッフさ〜ん。いつもより激しめでお願いします」と発言。
今回の告知は4/12発売の『アロハロ!紺野あさ美DVD』、4/12にリリースされるなっちのNEWシングル『スイートホリック』。
愛はちゃんと告知できたものの、ウサギは「それじゃダメダメ。それにくらべてゴーカートで勝ったガキさんはすばらしいですよ。休憩しましょう。おごりますよ」とカンペを見せて里沙をどこかへ連れて行こうとする。
連れて行かれたのは、さっき愛が乗った「クレイジーストン」とは別フリーフォール系絶叫マシンの「クレイジーヒュー」。「じゃあ、ココに座ってね。一個情報を忘れたのでガンバってきて」とカンペを見せるウサギ。「なんでここにいるのか分からないんですけど」と言っていた里沙はマシンに乗せられる。
里沙が告知したものは、4/14発売の写真集『みんな大好き、チュッ!「ベストセルフショット」&「かわいいNG?ショット」』2冊同時発売。


小春が声優デビュー。
毎週金曜日18時からテレビ東京系にて放送中の『きらりん☆レボリューション』というアニメで主役の月島きらりという新人女性アイドルの声を小春が担当。
記者会見には小春はアニメのキャラクターと同じ衣装で登場。また、よっすぃ〜が吉澤ひとみ本人の役で声優をやっているため一緒に登場。
今回はアフレコの現場にカメラが潜入。小春は収録前に自首練習も行なう。
「私がやる役は月島きらりという役で、小春とすごい似ているところが多くて、食いしん坊のところとか、アイドルになったばかりで色々分からないところが似ていたり。『ありのままでいいよ』って言われるところがあるんですけど、ありのままっていうのが自分の中で難しかった」とコメントする小春。
そして本番。最後にはカメラに向って「月島きらり、これからも頑張りま〜す」と言う小春。


なっちのNEWシングル『スイートホリック』のスタジオライブ。
今回はいろんな色のラメっぽいノースリーブのドレスに白いブーツ、衣装と同じ柄のスカーフをカチューシャっぽく頭に巻いたなっちが、風船を敷き詰めたステージで、ちょっとだけゆっくりとした曲調の新曲を披露。


番組の最後は次回の予告。
次回はハロモニ。のメンバーが東京ディズニーリゾートで写真撮影バトルをする「東京ディズニーリゾート大解剖スペシャル」。ディズニーランド&ディズニーシーでメンバーが撮影しまくり。
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