7:30	起床、お腹の調子はまだまだだが、熱は下がった模様。
8:00	朝食。レストランへは行かずに同室の方にいただいたおにぎりとインスタントの味噌汁。
9:30	またまた乗馬トレッキング。抜けるような青空で気分もだんだん爽快になってくる。昨日と同じようなコースで 馬に揺られる。景色を見たり、写真を撮ったり、水筒で水を飲むくらいの余裕も出てきた。 調子に乗って、少し走らせてみる。遊牧民スタイルを意識して背筋を伸ばし、足を伸ばし、左手に手綱を、右手にムチを持って 足と腰を使って馬を操る。
11:30	ゲルに戻ってしばし休憩
12:00	ゲルレストランにて昼食
12:45	テレルジを後に、ウランバートルへ向けて専用バスで出発
14:30	ウランバートル、フラワーホテル到着
15:00	専用バスで、市内の国立デパートへ。 一通りデパート内をぶらぶら、1階にあるファーストフード店みたいなところで休憩。 国立デパート前に、ツアーの専用バスが、5･6･7時と迎えに来てくれるとのことだが、せっかくなので歩いてホテルに戻ることにする。 地図を見ながら、お店を見ながら、休憩しながら、目の高さでウランバートルを歩く。
17:00	ギンギンの暑さの限界で、やっとホテル着
17:30	ホテル内の大浴場で入浴
20:00	夕食。専用バスで、エーデルワイスホテルへ移動し、ホテル内レストランにてゆったりと食事。
22:30	フラワーホテルへ出発
23:45	就寝

さっそうと馬の上で(koshi&sika)

馬のオーナーと(koshi&sika)

エーデルワイスホテル前(koshi&sika)

何とか熱は下がった！起きだしてみると、どこまでも続く真っ青な空、こういう天気だと体もうきうきします。 レストランには出ていないのに馬には乗る始末で、ツアー参加者のみなさんに「大丈夫？」とか「もう元気いっぱいやな」と 声をかけられました。同室の方、koshiや看護婦さんのおかげで、すーっかり元気になった私は、音楽を聞けば踊り出すまでに回復！ エーデルワイスホテルにはテラスもあって、西洋のリゾート地みたいでした。東京からの参加の男性二人組と食事の 席をご一緒させていただき、夜に遊牧民のゲルを訪問したことや、地元の人の馬で地元のバーに行った話などを聞きました。 テレルジで倒れてしまって大後悔。でも、悔やんでいてもはじまらない、明日はいよいよナーダムだ！ 夜、ホテルで同じツアー参加者のおじさん＆おばさんが大ハッスル(？)暑いのもあって寝苦しい夜でした。

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